|
KHỞI ĐỘNG BUỔI SÁNG
Một
tách Cafe vào buổi sáng giúp tỉnh táo và hoạt bát hơn. Các nghiên cứu cho thấy
caffeine trực tiếp kích thích tủy sống và vỏ não, do đó khiến bạn cảm thấy tỉnh
táo. Caffeine cũng kích thích và kích hoạt các cơn co
thắt trong ruột, do đó thúc đẩy bài tiết. nếu như bạn cảm thấy hơi táo bón,
hãy uống một tách cà phê. Nó sẽ hữu ích và giúp bạn relax, theo Health News.
KẺ THÙ CỦA UNG THƯ VÀ BỆNH TẬT
Thật
may cho ai thường xuyên uống cà phê, vì cà phê có thể giúp chống lại các bệnh
gan và ung thư. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 05/2017 cho thấy những
người uống một tách Cafe mỗi ngày có nguy cơ mắc ung thư gan thấp hơn 20% và
uống 2 tách mỗi ngày giúp giảm ngay 35%. Các nghiên cứu sâu hơn cho thấy 5 tách Cafe giúp giảm đến 50%
nguy cơ ung thư gan. Chất chống oxy hóa tự nhiên này cũng có thể giúp giảm
50% nguy cơ ung thư miệng bằng cách bảo vệ chống lại các khối u trong miệng,
theo Health News.
BẢO VỆ CƠ THỂ KHỎI BỆNH TẬT
Uống
3 tách Cafe mỗi ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ, do cà phê làm giảm đáng kể
bệnh tật. Cafe làm giảm viêm và tăng cường hệ thống miễn dịch,
ngay cả khi đã được khử caffeine.
MANG LẠI SỰ VUI VẺ, SẢNG KHOÁI
Một
nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) vào năm 2011 đã phát hiện những phụ nữ uống
4 tách Cafe trở lên mỗi ngày, có nguy cơ trầm cảm thấp hơn 20%. Một nghiên cứu riêng biệt cho thấy 200.000 người uống
4 tách Cafe trở lên mỗi ngày, có nguy cơ tự tử thấp hơn 53%, theo Health
News.
HỖ TRỢ CHO NGƯỜI BỆNH HEN
Hoạt
động như một chất làm giãn phế quản, caffeine có thể giúp người mắc bệnh hen
dễ thở hơn trong một cuộc tấn công nhẹ. Nó tương tự như theophylline, một loại
thuốc mở đường dẫn khí trong phổi.
|
BEGIN A NEW DAY
A
cup of coffee in the morning helps to be more alert and vivacious. Studies
show that caffeine[1] directly stimulates the spinal cord and cerebral
cortex, thus making you feel awake. Caffeine also stimulates and triggers contractions in the
intestines, thereby promoting excretion. If you feel a bit constipated, drink
a cup of coffee. It
will be helpful and help you relax, according to Health News[2].
ENEMIES OF CANCER AND DISEASE
Fortunately
for anyone who regularly drinks coffee, coffee can help fight liver diseases
and cancer. A study published in May 2017 found that people who drank one cup
of coffee a day had a 20% lower risk of liver cancer and drinking 2 cups a
day reduced their risk by 35%. Further studies show that 5 cups of
coffee reduces
the risk of liver cancer by 50%. This natural antioxidant can also help
reduce the risk of oral cancer by 50% by protecting against tumors in the
mouth, according to Health News.
PROTECT THE BODY FROM DISEASE
Drinking
3 cups of coffee a day can help prolong life, as coffee significantly reduces
illness. Coffee reduces inflammation and strengthens the immune system, even if
decaffeinated.
BRINGING JOY AND REFRESHMENT
A
2011 Harvard University study found that women who drank 4 or more cups of
coffee a day had a 20% lower risk of depression. A separate study found that 200,000 people who
drank 4 or more cups of coffee a day had a 53% lower risk of suicide,
according to Health News
SUPPORT FOR ASTHM A PATIENTS
Acting
as a bronchodilator, caffeine can make it easier for people with asthma to
breathe during a mild attack. It
is similar to
theophylline[3], a drug that opens the airways in the lungs.
|
0 Nhận xét